Etichetă: #mamachilli

  • Clafoutis cu cireșe

    Clafoutis cu cireșe

    Clafoutis este un desert fin franțuzesc, copt, cu cireșe negre, aranjate într-un vas tapetat cu zahăr. Un deliciu!

    Echipa BioMarket a fost tare drăguță și ne-a livrat un coș plin cu bunătăți. Din cireșele roșii și cărnoase am decis să fac un desert ușor.

    După tortul de mere și crema de zahăr ars, clafoutis a intra în clasamentul personal al ”celor mai rapide deserturi”. O rețetă ”de la țară”, din Franța, ce nu lipsește primăvara, când fructele sunt din belșug.

    Listă ingrediente:

    • 5 ouă;
    • 300 g cireșe;
    • 300ml lapte;
    • 120g făină (sau 5 linguri cu vârf);
    • 120g zahăr (sau 5 linguri cu vârf);
    • un cub de unt;
    • 1 pliculeț de zahăr vanilat;
    • un praf de sare.

    Să ne pornim la treabă! Curățăm cireșele de codițe și de sâmburi.

    Tapetăm vasul de Jena cu unt și cu o lingură de zahăr. Punem cireșele peste, pe un singur rând. Nu trebuie să fie înghesuite.

    Pentru rapiditate puteți folosi un robot, un blender, un mixer. Eu am ales varianta manuală, cu telul.

    Spargem ouăle, adaăugăm zahărul, zahărul vanilat, amestecăm bine.

    Făina cernută, o adăugăm în ploaie., după ce nu mai avem cocoloașe, adăugăm treptat laptele.

    Toarnă apoi aluatul peste cireșe (cu grijă, că le ia valul) și lasă-le la cuptor, la 180 de grade, timp de 40 de minute. Va arăta ca un norișor îndesat cu cireșe, rumen la suprafață.

    Pentru un aspect delicios, când e cald, presară deasupra zahăr pudră.

    De abia aștept să apară cireșele negre, să le pun cu tot cu sâmburi pentru o aromă ca de migdale.

    Deja am vorbit cu echipa BioMarket. Sunt pe lista lor de livrări pentru cireșe negre. Iată numărul la care îi poți contacta: 0745.211.217

    Photo cover Thanks to Neha Deshmukh for sharing their work on Unsplash.

  • Chifteluțe de dovlecel cu porumb și cartofi noi

    Chifteluțe de dovlecel cu porumb și cartofi noi

    A venit primăvara și odată cu ea, cartofii noi. Îi ador, fie la cuptor cu mărar, fie copți întregi cu unt. Așa că m-am gândit să le fac piticilor niște chifteluțe de legume. Americanii le fac doar din cartofi și le zic Hash-Browns.

    Însă Micii Mofturoși sunt fani dovlecel și porumb dulce. Eu, cartof nou. Așa că am decis să unesc aceste pasiuni culinare în niște chifteluțe interesante. Iată cum au apărut chifteluțele de dovlecel, cu porumb și cartofi noi.

    Ingrediente:

    • 1 dovlecel;
    • 1 cartof nou;
    • 3 linguri de porumb dulce;
    • O legătură mică de mărar;
    • O ceapă verde mică;
    • 3 linguri de cartofi fulgi;
    • 1 lingură de pesmet;
    • 2 ouă.

    Am dat pe răzătoarea mare dovlecelul, l-am scurs de zeamă. La fel am procedat și cu cartoful. Pentru a reduce timpul la cuptor, puteți fierbe cartoful în coajă.

    Tocăm ceapa verde și mărarul. Dacă aveți prin casă, puteți pune și un fie de usturoi verde.

    Amestecăm toate ingredientele într-un castron, până se omogenizează.

    Într-o tigaie ce nu lipește, punem puțin ulei și îl întindem pe toată suprafața. Lăsăm tigaia la foc mediu.

    Formăm în palmă chiftelele și le punem în tigaie. Le ținem pe fiecare parte câte 2/3 minute și le întoarcem de două ori.

    Când sunt rumenite, le scoatem pe o farfurie, pe care am pus un șervețel. Rolul șervețelului este de a absorbi excesul de grăsime.

    Am avut succes cu ele. Ambii copii le-au adorat. Le-am servit cu ketchup și o bucățică de pâine.

    Poftă bună!

    Photo cover by BBC Food Ig

  • Salam de biscuiți bebelușesc

    Salam de biscuiți bebelușesc

    Rețeta de salam de biscuiți îmi aduce aminte de copilărie. Era un desert pe care îl mâncam la zile de sărbătoare. Cum rețeta copilăriei mele conținea și rahat și nucă, iar Micii Mofturoși nu au primit încă așa ceva, am încercat să o adaptez. În plus, suntem într-o grevă a fructelor, așa că m-am străduit să îl fac cât mai fructat.

    Lista de ingrediente:

    • 700g biscuiți populari;
    • 500g fructe uscate: smochine, curmale, merișoare, stafide, prune și caise;
    • 200ml apă;
    • 200g unt;
    • 100g unt de cocos;
    • 2 lingurițe de carob;
    • fulgi de cocos pentru împachetat;
    • 1 baton de scorțișoară.

    Untul și untul de cocos le-am pus la topit. Rețeta originală spunea să le folosim la temperatura camerei, însă mie mi s-a părut mai comod așa.

    Biscuiții i-am măcinat pe toți complet. Aici ține și de opțiunea personală: îi puteți mărunți toți, ca mine, da pe răzătoare, jumătate să îi mărunțiți mici, jumătate mari. Cum preferați.

    Fructele uscate le-am mărunțit la blender. Apa am pus-o la fiert cu batonul de scorțișoară pentru a aromatiza salamul. Pentru adulți: puteți adăuga zahăr, deși va ieși foarte dulce dacă folosiți cantitatea asta de fructe uscate. De asemenea, puteți adăuga esența de rom, sau chiar rom, și, de ce nu?!? lichior de fructe sau cafea. Orice vă imaginați.

    Peste fructele mărunțite am adăugat apa fiartă și răcită.am amestecat bine, am pus pudra de carob. Adăugăm biscuiții mărunțiți și amestecăm bine, cu forță și răbdare. Punem untul și frământăm puternic.

    După ce am omogenizat totul, începe să îi dăm forme. Eh, aici am tot experimentat.

    Am pus în folie, în formă de salam. Am pus în folie, formă rotundă, de globuleț. Am zis să încerc și în forme de silicon, cele mici de brioșe. Apoi și în formele de baghetă ale mașinii de făcut pâine.

    Cât m-am jucat eu cu aluatul, era tot moale. Chiar mă resemnasem că nu se va întări și că voi face o grămadă de cheesecake.

    Însă, surpriză! După o după-amiază la frigider, salamul meu era beton. Cel în formele de silicon este preferatul meu. Se ține super bine, se taie fără să se destrame. We have a winner! De acum, voi face mult mai puțin salam și doar în forme de silicon o să îl pun.

    Bineînțeles, rețeta o puteți modifica în funcție de preferințele proprii: puteți pune migdale, nuci sau alte fructe uscate. Pentru adulți puteți adăuga și zahăr, ciocolată, rom sau amaretto, ce vă dorește inimioara dornică de dulce.

    Mă bucur că am avut succes 100% la Micii Mofturoși. Fiind plin de fructe uscate, este o sursă bună de potasiu și vitamine. Având atâția biscuiți, le ține și de foame. Munca mea a fost răsplătită cu nou-dobânditul ”miam-miam”!

    Spor la gătit și poftă bună!

    Photo cover by Louis Hansel @shotsoflouis on Unsplash

  • Orez cremos cu ciuperci

    Orez cremos cu ciuperci

    Orezul cu legume este o rețetă rapidă, ce se pretează cu succes unei cine, unui prânz ușor sau ca garnitură pe langă o salată sau o friptură.

    Avantajul e că puteți folosi orice legume, fie proaspete, fie congelate, în funcție de preferințe sau de cât de colorat vreți să fie.

    Aveam poftă azi de ceva ușor, dar delicios, sățios și rapid. Așa că am pus Crock-Pot-ul la treabă.

    Lista de ingrediente:

    • 1 borcan mic de ciuperci;
    • 300g orez;
    • 4 catei usturoi;
    • 2 cepe;
    • 100g unt;
    • O legătură sănătoasă de pătrunjel;
    • 2/3 cepe verzi;
    • 100g parmezan;
    • 100g mozzarella.

    Pornim Crock-Pot-ul și selectăm modul Brown, pentru 10′. După ce dispare afișajul Heat, adăugăm un cub de unt în care vom căli ceapa și usturoiul.

    Tocăm ciupercile în două sau feliuțe mărunte, după cum vă plac mai mult. Ceapa verde o tocăm mărunt. Ea, alături de pătrunjel, va da culoare preparatului.

    Ceapa verde
    Ciupercile

    Mie îmi place să pun și orezul un pic la călit. Îmi lasă mie impresia că prinde mai mult gust de la ceapa și usturoi. Când mai rămân 2′ din modul de sotare, adăugăm și orezul și amestecăm ușor.

    Cât orez? Dacă nu vreți să îl cântăriți, vă ghidați după pachet. Eu am pus pentru 4 porții.

    După ce a terminat modul Brown, adăugăm pătrunjelul și 2 căni de apă. Selectăm programul Rice pentru 12′.

    Cât timp orezul se gătește, tocăm cubulețe mozzarella.

    După ce s-a terminat programul Rice, eliberăm presiunea prin valva de presiune. Adăugăm untul, parmezanul, mozzarella si amestecăm bine, dar ușor.

    Am avut succes la cel mai mofturos dintre mofturoși, așa că nu vă pot explica mai bine de atât cât de bun a fost.

    Poftă bună!

    Cum vi se pare? Un fel simplu și sățios, rapid și sănătos. Să testați rețeta! Sunt sigură că vă va plăcea.

    Poftă bună!

    Photo cover from Unsplash

  • Supă cremă de cartofi cu porumb dulce

    Supă cremă de cartofi cu porumb dulce

    Supele cremă sunt o variantă potrivită atât bebelușilor, cât și adulților. Sunt un adevărat deliciu, se absorb ușor, sunt comfort-food, sunt pe placul copiilor și sunt foarte ușor de gătit.


    Cartoful este o legumă extrem de folosită și are varii minerale și vitamine: bogat în glucide, amidon, glucoză, lipide, fosfor, fier, calciu, magneziu, potasiu, vitamine din complexul B, acid folic, vitamina C şi vitamina K.

    Porumbul este una din cele mai cunoscute cereale. Porumbul dulce poate fi folosit în salate, garnitură pentru carne, copt pe grătar sau în supele cremă.

    Supa cremă de cartof alb cu porumb dulce este o încântare a simțurilor. Este un gust pe care vrei să îl transformi în „gustul copilăriei”.

    Deși pare extrem de simplă, iar ingredientele sunt „banale”, supa aceasta este hrănitoare, sănătoasă, ajută digestia și este o sursă bună de energie.

    Ingredientele:

    • 4 cartofi medii;
    • 1 conservă de porumb dulce boabe;
    • 1 ceapă albă medie;
    • 80g unt;
    • 100g cașcaval emmental.

    Tocăm ceapa și cartofii felii și le punem la fiert într-o crăticioară. Punem apă doar cât să acopere legumele. După ce au fiert, adăugam porumbul și le mai lăsăm 10′ pe foc, la temperatură medie, cât să preia aromele unele de la altele.

    La final, oprim focul și adăugăm sare, piper după gust, untul și cașcavalul tăiat bucățele.

    Cu ajutorul blenderului, transformăm totul într-un deliciu cremos.

    Sunt mai multe variante sub care putem prezenta supa.

    1. După ce am blenduit-o, o putem trece printr-o sită pentru a ieși ultra-fină și super cremoasă. În sită vor ramâne toate bucățile mai mari și cojile boabelor de porumb.

    2. Păstrăm una, două linguri de boabe de porumb. Trecem prin blender legumele, iar la final adăugăm boabele de porumb, eventual și cubulețe suplimentare de cașcaval și câteva crutoane. Obținem un comfort-food de nota 10!

    3. Pasăm totul manual și obținem o supă groasă.

    Este creație proprie, așa că aștept păreri, recenzii, sfaturi de îmbunătățire a rețetei.

    Când Micii Mofturoși erau la începutul diversificării, nu puneam sare și cașcaval, și transformam totul într-un piure cremos (mai puțină apă la fierbere). L-au adorat de la început!

    Este o supă pe placul lor, iar mie îmi aduce aminte de păsatul mămăligii.

    Photo cover by Toa Heftiba on Unsplash

    Poftă bună!

  • Desert multifruct pentru copii

    Desert multifruct pentru copii

    Indiferent că îl pregătiți pentru micul-dejun, gustare sau cină, păhărelul cu delicii este minunat. Fructele sunt super-alimente: au mulți nutrienți, puține calorii, sunt o sursă importantă de fibre, reduc riscul de diabet zaharat, conțin antioxidanți, ajută sistemul digestiv, ajută la formarea sistemul imunitar.

    Pentru copii și bebeluși, fructele ce conțin vitamina C și potasiu sunt tare importante, deoarece ajută la o dezvoltare armonioasă a sistemului nervos, a sistemului imunitar. Bananele sunt o sursă importantă de potasiu, au un conținut ridicat de fibre, protejează mucoasa stomacului. Merele și perele sunt o sursă importantă de vitamine, mai ales de vitamina C. Această vitamină, C, joacă un rol important în vindecarea rănilor, regenerarea țesuturilor, sănătatea gingiilor.

    Lista de ingrediente

    • O pară;
    • Un măr;
    • O banană;
    • O jumătate de avocado;
    • Miere sau zahăr din ștevie;
    • Câteva picături de lămâie;
    • Un albuș de ou;
    • 5/6 zmeurici.

    Mărul și para le decojim, le tăiem bucățele și le băgăm la cuptor la copt – 10/15 minute.

    Între timp ne apucăm să batem albușul spumă cu câteva picături de lămâie și miere. Operațiunea aceasta este doar pentru copiii de peste 1 an! Puteți folosi zahăr din ștevie.

    Scoatem mărul și para de la cuptor si le trecem prin blender. Eu adaug mereu un biscuite și un cub mic de unt, uneori și un praf de scorțișoara.

    Punem primul strat de piure în pahar/castronel și îl lăsăm să se raceasca.

    Între timp blenduim banana fie simplă, fie cu avocado. Punem piureul peste măr și pară.

    La final adăugăm, doar pentru copiii peste 1 an, spuma de albuș cu miere și zmeură. Zmeura și albușul de ou sunt alimente ce pot da alergii. Urmăriți copiii după ce le papă!

    Fie că este desert după un prânz copios, fie că este o cină ușoară sau o gustare delicioasă, fructele sunt mereu o variantă bună!

    Poftă bună!

    Photo cover by Hüseyin on Unsplash

  • Chec cu banane

    Chec cu banane

    Micul dejun. Masa cea mai importantă a zilei. M-am gândit ce să le mai ofer Micilor Mofturoși la micul dejun. Toată lumea face banana bread zilele astea. Am zis să încerc și eu ceva mai light, așa că am pus iaurt, zahăr brun. Eh, ce să mai?!? Invenție à la mamachilli.

    Lista de ingrediente:

    • 3 banane coapte;
    • 80g zahăr brun;
    • 130g iaurt;
    • 60g apă;
    • 250g făină;
    • 1 pliculeț praf de copt;
    • 1 pliculeț zahăr vanilat.

    Bananele le-am pasat cu ajutorul blenderului.

    În alt castron am amestecat zahărul brun cu apa și iaurtul. După am adăugat, în ploaie, făina, praful de copt și zahărul vanilat. Compoziția este fluidă. Mi s-a părut prea multă pentru forma clasică de chec, așa ca am folosit și 3 forme de brioșe.

    Am tocat o banană, jumătate feliuțe subțiri pentru decor, cealaltă jumătate cubulețe, pe care le-am încorporat în compoziție.

    Într-o tavă dreptunghiulară, de chec, am pus hârtie de copt. După cum am spus, am mai pus din compoziție în 3 forme de silicon pentru brioșe.

    Au ieșit pufoase, se simte aroma de iaurt. Le-am ținut la cuptor, 45′ la 180grade. Ca să verific că nu e moale la mijloc, am făcut testul scobitorii.

    Nu este un chec foarte dulce. Dacă doriți ceva dulce, dulce, puteți să adăugați o lingură de zahăr în plus.

    Puteți adăuga fulgi de ciocolată sau fructe uscate. Sau îi puteți face o glazură de ciocolată.

    Ce mi-a plăcut mie și le-a plăcut și Micilor Mofturoși este faptul că nu a fost deloc sfărâmicioasă!

    Să încercați rețeta! Este delicios!

    Poftă bună!

  • Vafe cu șuncă de Praga

    Vafe cu șuncă de Praga

    Am crezut că am rămas în pană de idei pentru cină. Așa că m-am decis să fac niște vafe, cu frica în sân. Eram sigură că Micii Mofturoși nu vor mânca din ele. Dar, suprizăăă! Fiecare a mâncat câte o vafă, unul dulce, celălalt sărată.

    Un singur aluat, 2 variante de vafe: primele cu șuncă de Praga și brânzeturi, celelalte cu zahăr brun și carob. Delicioase amândouă! Rezultatul: 2 copii cu burtica plină și 2 părinți fericiți!

    Lista de ingrediente:

    • 3 ouă;
    • 100g unt;
    • 300g făină;
    • 300ml lapte;
    • 2 linguri parmezan ras;
    • 4 linguri mozzarella rasă;
    • 2 felii de șuncă de Praga;
    • 1 praf de copt;
    • 2 pliculețe zahăr vanilat;
    • 1 lingură sănătoasă de carob;
    • 2/3 linguri de zahăr brun.

    Și ne apucăm de treabă: într-un castronel mic topim untul – eu pentru rapiditate îl bag la microunde 1 minut.

    Într-un castron, batem ouăle cu laptele. Adăugăm făina în ploaie, praful de copt și mixăm totul până ce nu mai avem cocoloașe. Adăugăm untul topit și mixăm.

    Separăm în două cantitatea obținută de aluat.

    În prima adăugăm:

    – șunca de Praga;

    – parmezan;

    – mozzarella.

    În a doua adăugăm zahărul brun, zahărul vanilat și carobul.

    Încălzim aparatul de vafe.

    Ungem fagurii cu puțin unt sau ulei.

    Punem un polonic din compoziție și le lăsăm la copt 5 minute.

    Așa au ieșit cele sărate și au fost un mega succes. Pufoase și delicioase!

    Așa au arătat cele dulci și au fost un hit. Mergeau cu un sirop de ciocolată, dar cei mici au suficientă energie și fără ciocolată.

    Pentru un plus de dulce, puteți adăuga în compoziția pentru vafe dulci și fulgi de ciocolată.

    Nouă ne plac vafele simple, însă merg cu orice topping.

    Poftă bună!

  • Budincă de portocale

    Budincă de portocale

    Voiam să testez rețetele clasice, „de pe vremea bunicii” de budincă, știți voi, strămoșul Pudding-ului de la dr. Oetker. Așa că am răsfoit rețete vechi și am găsit o budincă de portocale ce mi-a făcut cu ochiul.

    Micii Mofturoși preferă deserturile mai puțin dulci, așa că m-am gândit că am dat lovitura.

    Din ingredientele de mai jos, au ieșit 2 castronele ca cel din imagine.

    De ce avem nevoie?

    • 3 ouă;
    • 1 lingură cu vârf de amidon;
    • 3 linguri de zahăr;
    • 300ml suc de potocale.

    Într-un castron, am mixat ouăle cu zahărul până s-au omogenizat. Am adăugat în ploaie amidonul. Și la final, cu mixerul pe viteză mică, am pus sucul de portocale.

    Într-un ibric ce nu lipește am pus compoziția pe foc, la foc mediu, amestecând ușor și continuu până se îngroașă.

    Aceasta este consistența la final. Portocalele mele au fost destul de acrișoare, așa că și budinca a ieșit dulce-acrișoară. Sunt sigură că ar merge foarte bine și cu portocale roșii.

    Un desert rapid, ușor și răcoros. Poftă bună!

  • Un altfel de tiramisu

    Un altfel de tiramisu

    Rețeta originală de tiramisu conține cremă de ouă, cu gălbenușuri crude. Cum încă nu am curajul să le dau așa ceva Micilor Mofturoși, am modificat un pic rețeta. Bineînțeles că ne-a mai rămas și nouă, adulților.

    Pregătim repede și ușor un desert cremos și răcoros.

    Lista de ingrediente:

    • 1 plic de frișcă;
    • 150 ml lapte;
    • O jumătate pară;
    • 1 banană,
    • 1 cutie 250g mascarpone;
    • Pișcoturi;
    • O cutie compot de ananas (care nu apare în poză) – puteți folosi orice alt compot.

    Am bătut frișca cu mixerul conform instrucțiunilor de pe pachet. După ce s-a îngroșat am adăugat mascarpone peste și am tot amestecat.

    Separat, pentru Micii Mofturoși am blenduit banana și para.

    Începem să montăm deserturile. În pahar, pentru adulți, într-un vas mic yena pentru copii (pentru a îl putea păstra la frigider).

    Trecem pișcoturile prin compot. Rapid, 2 secunde pe o parte, 2 secunde cealaltă parte.

    Adăugăm un strat de mascarpone, un strat de piure fructe și la suprafață mai punem un strat pe pișcoturi. Îl dăm la frigider pentru o jumătate de oră.

    Pregătim și destul pentru adulți. În crema rămasă am adăugat o lingură cu miere. Puteam să le punem miere și copiilor, dacă au peste 1 an. Micii Mofturoși nu sunt înnebuniți după deserturile foarte dulci, le plac deserturile cu puțin zahăr și răcoroase. De aceea, lor le-am pus piure de fructe.

    Însiropăm rapid 3 pișcoturi și le rupem bucăți cu lingura. Punem în pahar o lingură generoasă cu cremă, apoi pișcoturile și iarăsi cremă.

    Adăugăm ananas și un pișcot ca decor și dăm paharele la frigider 10 minute.

    Photo cover by Julie MARTINS on Unsplash

    Poftă bună!
  • Brioșe cu pere și struguri

    Brioșe cu pere și struguri

    Este tare ușor să preparăm câteva brioșe delicioase pentru copii. Micii Mofturoși adoră brioșele la micul-dejun, așa că încerc să le ofer variații. Să nu ne plictisim! Aveam în casă câteva pere și struguri, niște ulei de cocos și am zis să fac ceva bun și aromat.

    Lista de ingrediente (pentru 6 brioșe):

    • 3 ouă;
    • 3 linguri de făină;
    • 3 linguri de zahăr;
    • 1 lingură cu ulei de cocos;
    • 1 pară;
    • Câteva boabe de strugure;
    • 1 plic zahăr vanilat;
    • O jumătate de plic praf de copt.

    Pentru început, separăm albușurile de gălbenușuri și topim o lingură de ulei de cocos.

    Peste uleiul de cocos topit, punem gălbenușurile și amestecăm ușor.

    Separat, batem albușurile spumă cu zahărul tos și cu pliculețul de zahăr vanilat.

    Amestecând ușor cu mixerul, adăugăm gălbenușurile și uleiul de cocos. Punem în ploaie făina și jumătate din plicul de praf de copt. Pregătim formele, le ungem cu puțin unt sau cu ulei. Eu, din cauza oboselii, am uitat și am stat cu inima strânsă că le vor mânca Micii Mofturoși direct din forme. Totuși, nu s-au lipit deloc. Uleiul de cocos cred că a făcut acest gest minunat și m-a ajutat să nu mi se lipească brioșele.

    Adăugăm fructele și le apăsăm ușor cu degetul, cât să se prindă de compoziție. Mă gândisem, inițial, să fac câteva brioșe doar cu struguri și altele doar cu pere. Însă, culorile atât de frumoase ale fructelor, m-au făcut să mă gândesc mai bine.

    Le dăm la cuptorul preîncălzit la 180 de grade, 25 de minute sau până s-au rumit frumos. Cam așa arătau când le-am scos din cuptor.

    De la uleiul de cocos mirosea toată casa grozav. Dar, să vă arăt ce frumos s-au dezlipit.

    Spor la gătit și Poftă bună!

  • Risotto cu mentă și carne de pui cu sos de roșii dulce la Crock Pot Express

    Risotto cu mentă și carne de pui cu sos de roșii dulce la Crock Pot Express

    Pentru că tot stăm în casă și trebuie să mâncăm ceva bun, m-am gândit ca pentru cină să pregătesc pulpe de pui dezosate, cu sos de soia, sos de roșii și zahăr, cu o garnitură fresh de risotto cu dovlecel si cu mentă. Sună delicios!

    Rețeta este pentru Crock Pot Express, însă poate fi ușor adaptată gătitului tradițional.

    Lista de cumpărături:

    • 500 g pulpe de pui dezosate;
    • 2 linguri bulion;
    • 2 linguri sos de soia,
    • 1 linguriță usturoi;
    • 1 linguriță sare;
    • 1 lingură zahăr;
    • 100 g unt;
    • 400 g orez;
    • 1 dovlecel;
    • 2 cepe albe;
    • 5/6 căței usturoi;
    • 4 ciuperci mari;
    • 1 mână de spanac proaspăt (cam 4 cuburi congelate);
    • 50g parmezan;
    • 1 linguriță busuioc;
    • 1 linguriță oregano;
    • O jumătate de linguriță mentă.

    Pulpele de pui le-am marinat cu o seară înainte cu sare, oțet balsamic, usturoi și busuioc. Înainte de a le pune în oală, am scurs toată zeama.

    Pregătim sosul pentru pulpele de pui: 2 linguri bulion roșii, 2 linguri sos de soia, 1 linguriță usturoi, 1 linguriță sare, 1 lingură zahăr.

    Am selectat programul Poultry, 50de minute; am lăsat să dispară mesajul HEAT. Am adăugat pulpele de pui în oală. Peste ele am pus amestecul de condimente din castron și am adăugat 1 cană mare cu apă (500ml apă). Verificăm ca valva de presiune să fie închisă. Punem capacul și lasăm pulpele să se gătească. La final, deschidem cu grijă valva de presiune, scoatem pulpele într-un castron, setăm Crock Pot-ul pe programul Brown/Saute 10 minute și după ce dispare mesajul HEAT, caramelizăm un pic pulepele folosind din sosul lăsat de ele. Restul de sos, îl punem într-o crăticioară la foc mediu și îl lăsăm să scadă.

    Scoatem Crock-Pot-ul din priză și îi dăm puțin timp de odihnă. Ne apucăm să tocăm legumele pentru risotto.

    Alegem programul Brown pentru 5 minute. După ce dispare mesajul HEAT, adăugăm untul.

    Punem ceapa și usturoiul la călit. Le lăsăm să se învăluie de aroma untului, până devin translucide.

    Adăugăm ciupercile și amestecăm ușor.

    După ce ciupercile încep să prindă din gustul untului aromatizat, adăugăm dovlecelul.

    Punem orezul și îl încorporăm printre legume.

    Adăugâm 800ml apă, condimentele. Dacă doriți, puteți pune în loc de apă supă de găină sau concentrat de găină.

    La final, adăugăm spanacul. Punem capacul, verificând înainte poziția valvei de presiune.

    Selectăm programul Rice 12 minute. După ce se termină programul, eliminăm presiunea din oală și deschidem capacul. Adăugăm parmezanul și amestecăm ușor, de jos în sus, fără a zdrobi bobul de orez.

    Menta îi dă orezului un aer fresh, de primăvară, de proaspăt, de soare. Combinat cu dulceața cărnii de pui, rezultatul este o fericire a papilelor gustative.

    Savurați în tihnă, alături de persoanele dragi, și, de ce nu?!? Cu un pahar de vin alb!

    Poftă bună!

    Cu drag,

    Mama Chilli

    Give a shoutout to Yalamber Limbu on social.

  • Brioșe cu banane

    Brioșe cu banane

    Primul meu gând: „Sper să le placă Micilor Mofturoși.” Aveam câteva banane coapte și mă gândeam să fac niște wafe. Dar apoi, m-am răzgândit și am zis să îmi încerc norocul cu niște brioșe.

    De abia scoase din cuptor

    Grăbindu-mă și pentru că erau un experiment (reușit, se pare), nu am apucat să fac poze pas-cu-pas.

    Am amestecat ingredientele cu furculița

    Lista de cumpărături este:

    • 2 banane coapte;
    • 1 iaurt mic 130ml;
    • 1 plic zahăr vanilat;
    • 1 plic praf de copt;
    • 1 ou;
    • 3 linguri ulei;
    • 50 ml lapte;
    • 200g făină albă 000;
    • 100g zahăr brun;
    • 2 linguri carob (pudră de roșcoave).

    Cuptorul l-am preîncălzit la 180de grade, cât timp am pregătit aluatul.

    Într-un castron am pasat cu furculița 2 banane coapte bine. Am pus repejor iaurtul si zahărul vanilat, amestecând continuu cu furculița. Am adăugat oul, uleiul, laptele și zahărul. La final, tot amestecând repejor cu furculița, am pus făina și praful de copt. Gataaa!

    Am avut 6 forme de silicon pentru brioșe și o tavă mică pentru bomboane.

    Atâtea au ieșit!

    Le-am băgat repejor la cuptor, la 180 de grade timp de 30 de minute.

    Pufoșeniile

    Apoi am oprit cuptorul și le-am lăsat 10 minute să se odihnească.

    Miros a vanilie și carob

    Dacă doriți puteți înlocui carobul cu cacao. Eu le-am făcut pentru Micii Mofturoși. Sunt destul de energici și fără cacao. Puteți adăuga bucățele de ciocolată, fructe confiate, fulgi de migdale. Ce aveți prin casă!

    Delicioase!

    Creația de aseară, rapidă și cu ce aveam la îndemână. Poftă bună!

  • Paste orzo cu ciuperci și parmezan

    Paste orzo cu ciuperci și parmezan

    Din seria: „Ce mai gătim și noi rapid la cină?”, prezint pastele acestea orzo și rețeta mea inventată cu ce mai am prin frigider.

    Ce sunt pastele orzo? Orzo sunt pastele care au forma unei boabe (mari) de orez. Le găsiți in supermarket la raionul de paste făinoase.

    Din păcate, nu sunt la fel de renumite ca restul pastelor, însă, vă garantez, sunt delicioase! Trebuie să le încercați!

    Paste orzo cu ciuperci, ardei gras și ceapă verde
    Paste orzo cu ciuperci și parmezan

    Lista de cumpărături:

    • 300g paste orzo;
    • 500g ciuperci champignon (brune am avut eu la dispoziție, merg și albe);
    • 2 căței usturoi;
    • 2 cepe albe;
    • O jumătate ardei gras;
    • Smântână pentru gătit – 200ml;
    • Parmezan – 100g;
    • Sare, oregano;
    • Ulei.
    Lista ușoară de cumpărături

    Punem în tigaie o lingură generoasă de ulei (eu am folosit de măsline, dar merge le fel de bine cel de floarea soarelui). Setăm focul să fie mediu și tocăm rapid usturoiul și îl punem la călit.

    Aroma de usturoi, inconfundabilă

    Lăsăm usturoiul să împrăștie aroma-i delicioasă și ne apucăm să tocăm ceapa julien, pe cât de subțire putem. Apoi o aruncăm și pe ea în tigaie, la joacă cu usturoiul.

    Focul este mediu, să nu uităm. Vrem ca ceapa și usturoiul să se călească ușor, să devină ușor translucide.

    Ne apucăm să tocăm feliuțe subțiri ciupercile. Le aruncăm și pe ele în tigaie și le amestecăm ușor.

    Tocăm repejor și ardeiul gras, și îl adăugăm peste ciuperci, în tigaie.

    Punem capacul și lăsăm aromele să se întrepătrundă preț de 10/15 minute. Dacă ciupercile nu își lasă apă, adăugați un pahar mic de apă.

    În acest timp, punem apa la fiert, pentru paste. Când apa clocotește, aruncăm pastele orzo și le fierbem 10/12 minute.

    Verificăm pastele ca au fiert al dente și le aruncăm și pe ele în tigaie, lângă legume. Le dăm voie 10 minute să se cunoască, amestecând ușor.

    Oprim focul și adăugăm smântâna, mestecând ușor.

    Când smântâna a îmbrățișat toate celelalte arome, adăugăm parmezanul.

    Eu am pus un praf de oregano, la final, însă putea fi foarte bine un praf de piper alb, verde sau negrei, un praf de busuioc, un praf de chili. Fiți creativi în bucătărie! Totul ține de gustul și plăcerea personală!

    Au ieșit cam 4 porții generoase. Merge reîncălzită la cuptor sau la microunde, deși a doua zi nu mai sunt așa zemoase, pastele absorb tot sosul.

    O cină delicioasă cu minim de efort!

    Poftă bună!
  • Orez cu legume la Crock Pot Express

    Orez cu legume la Crock Pot Express

    Ca de obicei, vin să prezint o rețetă rapidă. Ador mâncarea și gătitul, but time is money, vorba americanului! Fie că vreți doar o porție de orez cu legume, fie o garnitură delicioasă, vă invit să testați rețeta rapidă de orez cu legume.

    Orez cu piept de pui marinat

    Pentru orezul cu legume puteți folosi orice orez aveți în casă, fie cu bob lung, fie cu bob rotund.

    Nu pot să mă declar un fan orez. Pilaful nu îmi place, mi se pare lipicios, bobul de orez prea fiert, sfărâmat. Până când…

    Până când am testat la Crock-Pot Express orezul cu legume. Nu este lipicios! Nu este prea fiert, este al dente! Nu este sfărâmat!

    Orez cu mușchi de porc la tigaie, în sos de soia

    De ce avem nevoie?

    Lista de cumpărături
    • 1 ceapă albă;
    • 2 căței de usturoi;
    • 200 gr orez;
    • 1/2 păstârnac;
    • 1/2 morcov;
    • 1 zucchini;
    • 100 gr ciuperci congelate;
    • 200 gr mazăre congelată;
    • O lingură de ulei;
    • 800ml apă;
    • 1 cub concentrat de supă de pui;
    • Sare, piper, curcuma.

    Pornim Crock Pot Express și selectăm funcția Brown/Saute pentru 15 minute. După ce dispare de pe afișaj funcția HEAT, punem o lingură de ulei și călim ușor ceapa și usturoiul tocate mărunt.

    Miros divin

    Tocăm rădăcinoasele, o jumătate de păstârnac și o jumătate de morcov. Gustul bun al orezului este de la legume și zarzavaturi. Puteți varia și/sau adăuga: fasole verde, porumb, ardei gras roșu sau galben sau verde, conopidă, broccoli. Orice vă trece prin cap! Experimentăm, când gătim!

    Adăugăm culoare și savoare

    După ce ceapa s-a rumenit ușor și a prins culoare și gust de la morcov, adăugăm și dovlecelul tăiat cubulețe.

    Ordinea în care adăugăm legumele în oală este de la cele tari, la cele moi. După cum ați văzut, am folosit legume proaspete și legume congelate. Cele congelate sunt prefierte, așa că le adaug la final, având nevoie de un timp mai mic de fierbere.

    Mazărea și ciupercile congelate

    Amestecăm bine legumele și adăugăm și orezul. Timpul de sotare este aproape de final, mai avem 2 minute.

    Dacă aveți supă de legume sau de pui sau de vită congelată, puteți adăuga acum peste orez. Dacă nu, pur și simplu, adăugați într-o cană cu apă un cub concentrat de supă (de pui, am folosit eu).

    600ml apă plus un cub concentrat de supă de pui

    Am pus 800ml de apă și condimentele: un praf de sare, piper, curcuma. Am verificat ca valva de presiune sa fie închisă. Am selectat programul Risotto, pentru 8 minute, Low Pressure. Am pus capacul și gătire plăcută!

    Deschideți capacul doar după ce ați eliberat valva de presiune.

    Din cantitățile folosite obțineți cam 4 porții. Se poate reîncălzi la cuptor, sau la cuptorul cu microunde a doua zi, sau poate fi consumat rece.

    O mâncare simplă, gustoasă, sănătoasă! Dacă doriți, puteți adăuga un cub de unt la final, pentru a obține un plus de savoare și o textură cremoasă!

    Poftă bună!
  • Supă cremă de roșii

    Supă cremă de roșii

    Cu toții am crescut cu supa de roșii, cu sau fără orez, cu sau fără fidea, cu sau fără găluște. Nu îmi plăcea deloc! Așa că, atunci când a venit rândul meu să o gătesc copiilor mei, am zis să o fac un pic altfel, să îi mai adaug ceva, să o fac gustoasă și pentru mine.

    Supă cremă de roșii

    Deja Micii Mofturoși trecuseră de un an și eu nu îi împrietenisem cu roșia-roșioară. Știam deja că ei nu sunt fan acrișor, însă roșia este sursă de vitamina C, de vitamina A, acid folic și potasiu. Și multe, multe alte minerale și vitamine.

    Cea mai bună absorbție a vitaminelor și mineralelor din roșie se întâmplă când roșiile sunt gătite. Roșiile concurează cu citricele în privința conținutului de vitamina C, de aceea se recomandă să fie consumate cu alimente bogate în fier: spanac, ficat.

    Dar de ce avem nevoie ca să pregătim supa?

    Lista de cumpărături
    • O ceapă roșie
    • O rădăcină de pătrunjel
    • Un morcov frumos
    • 4 cartofi albi mici
    • O ceapă albă
    • Puțină țelină
    • O cutie mică de mozzarella
    • O conserva de roșii sau 4/5 roșii cărnoase
    • 100g de unt
    • Sare, piper după gust
    • Opțional: busuioc, oregano, mărar, ulei de măsline

    Tocăm încet și cu spor legumele și le punem la fiert, într-o crăticioară cu capac. Apă punem cât să acopere legumele. Mai completăm pe parcurs, dacă e nevoie.

    Legumele puse la fiert

    De ce pun cartofi? Pentru că îmi place consistența cremoasă pe care i-o oferă supei.

    Roșu și verde

    După ce legumele au fiert, ne trece furculița prin ele, adăugăm roșiile și condimentele. Eu am pus mărar, oregano și busuioc. După gust, puteți adăuga piper alb, sau negru, pătrunjel, chilli.

    Tot ce e bun, e gătit cu unt!

    După ce am lăsat la foc mic să fiarbă un pic și roșiile adăugăm un cub generos de unt, cam 100g. Micii Mofturoși au nevoie de calorii multe ca să crească mari și să se joace toată ziua. Dacă doriți o variantă light, înlocuiți untul cu ulei de măsline.

    Un plus de savoare

    Adăugând mozzarella, am observat că obțin un plus de savoare, de senzație de cremă pufoasă, de consistență pe care rețetele cu smântână nu reușesc să o ofere.

    Pasăm totul

    Pasăm totul, blenduim, amestecăm aromele și mai lăsăm supa pe foc 5 minute.

    Poftă bună!

    Dacă doriți să gâdilați papilele gustative, adăugați parmezan după gust. Poftă bună!

  • Rulouri pufoase cu zahăr brun și scorțișoară

    Rulouri pufoase cu zahăr brun și scorțișoară

    Un fel de cinnamon-rolls, dar mai rapide, mai crocante, fără aluat dospit. Dacă vă place mirosul de scorțișoară în bucătărie și în casă, recomand această rețetă rapidă.

    Scorțișoara se obține din scoarța unor copaci veșnic verzi: cinnamomum. Scoarța este răzuită de pe copaci și pusă la soare să se usuce și să capete acea formă cunoscută nouă, de bețișoare. Este un aliment minune, fiind bogată în antioxidanți, minerale și vitamine (A, C și B6).

    Delicioase!

    De ce avem nevoie? Simplu:

    • Aluat foietaj sau aluat franțuzesc cumpărat;
    • Un plic de scorțișoară măcinată;
    • 2/3 linguri de zahăr brun;
    • Un cub de unt.
    O ploaie de scorțișoară

    Este mai bine ca aluatul să fie decongelat complet. Se mânuiește mai ușor, nu se rupe, poate fi întins. Îl desfacem ușurel și îl întindem pe o suprafață plană, apoi punem scorțișoara în ploaie peste aluat.

    Zahărul brun

    Adăugăm zahărul brun, 2 sau 3 linguri, în funcție de cât de dulci vă plac. De ce zahăr brun? Simplu, pentru gust. Diferența dintre zahărul alb și zahărul brun este conținutul de melasă, care îi dă un gust mai plăcut.

    Rulăm aluatul

    Rulăm aluatul, apăsând ușor. După, luăm un cuțit bine ascuțit și îl feliem. Grosimea recomandată de mine, este cam cât grosimea degetului arătător. Punem hârtie de copt în tavă și le așezăm, lăsând distanță între ele.

    În tavă, pregătite de copt

    Punem peste fiecare un cubuleț mic de unt. Băgăm tava în cuptorul preîncălzit la 200de grade.

    Pufoșeniile în cuptor

    Le lăsăm la copt 12 minute sau până s-au rumenit. Este unul din deserturile acceptate de micii mofturoși. Sperăm să vă placă!

    Poftă bună!
  • Iaurt cu carob și semințe de chia

    Iaurt cu carob și semințe de chia

    Pofta de dulce apare când nu te aștepți. Oricând! Gustările trebuie să fie hrănitoare, delicioase și ușor de făcut.

    Iaurt cu carob și semințe de chia

    Semințele de chia au pătruns puternic pe piață, în casele românilor. Se vorbește peste tot despre ele, și totuși sunt învăluite în mister. Semințele de chia sunt folosite de pe vremea mayașilor, cuvântul „chia” însemnând „putere”.

    Semințele de chia:

    • Conțin Omega 3 și contribuie la sănătatea articulațiilor;
    • Sunt bogate în fibre și proteine;
    • Conțin calciu necesar sistemului osos;
    • Sunt o sursă bogată de antioxidanți;
    • Conțin fier și potasiu.

    Semințele de chia pot fi consumate atât de adulți, cât și de copii și bebeluși.

    Recomandările de consum pe zi sunt:

    • Bebe 6/12 luni: maxim o jumătate de linguriță;
    • Bebe 12luni +: maxim o linguriță;
    • Adulți: maxim 2 lingurițe.

    I-am învățat pe pitici de mici cu chia, cu textura ei. Pentru ei e un desert normal. Dar am învățat și eu sa îl consum cu ei. Trebuie să avem grijă de noi, pentru a putea avea grijă de ei. Multă vreme nu am înțeles de ce in avion te pun pe tine ca părinte să îți pui masca înainte de a o pune copilului. De când sunt mamă, înțeleg. Trebuie ca noi, mamele, tații să avem grijă de noi, de sănătatea noastră fizică și psihică, pentru a putea crește niște copii sănătoși fizic și psihic.

    Rețeta noastră simplă:

    Semințe de chia cu iaurt – recomand să le pregătiți de seara pentru dimineața.

    O linguriță de chia în fiecare borcănel

    Fiecare borcănel are 130ml. Am pus:

    • O linguriță semințe de chia;
    • O jumătate de linguriță de carob;
    • O linguriță de miere;
    • 3 linguri de iaurt grecesc;
    • Sana pentru a umple borcanul
    Sana până sus

    Recomandarea specialiștilor este să consumăm semințele de chia deja hidratate. Acest lucru ajută la obținerea senzației de sațietate, reducerea poftei de dulce, și la un tranzit intestinal excelent datorită conținutului ridicat de fibre.

    Noi avem variații pe aceeasi temă. Baza este iaurtul grecesc cu semințe de chia și cu miere. Aici mai adaugăm fie fulgi crocanți de ovăz sau de hrișcă, fie biscuite de ovăz, sau fructe (banană, mere, pere, mango). Voi consumați chia? In ce combinații? (Întreb pentru micii mofturoși 🙂 )

  • Mâncărică de fasole la Crock-Pot Express

    Mâncărică de fasole la Crock-Pot Express

    Sunt fan tehnologie în bucătărie. Ne ușurează munca un mixer, ne ajută un robot de bucătărie, ne scurtează timpul de pasat un blender, ne ajută să ne ocupăm de altceva un actifry.

    Miroase delicios!

    Gătitul ne ocupă o grămadă de timp. Și când ai poftă și de o mâncărică „ca la mama acasă”, trebuie să te înhami cu răbdare și să te împaci cu gândul că, la sfârșitul zilei, vei mirosi ca bunica, a mâncare. Doar dacă… Doar dacă te ajută un Crock-Pot să gătească în locul tău, în timp ce tu te bucuri de o zi cu soare cu copiii în parc.

    Să începem: adunăm ingredientele pentru o mâncărică de fasole cu afumătură!

    Câte culori frumoase!
    • 2 morcovi
    • 3 cepe albe
    • 2 cepe roșii
    • Jumătate ardei roșu
    • Jumătate ardei galben
    • O rădăcină medie de păstârnac
    • O legătură de pătrunjel
    • 500 g fasole albă
    • O bucată medie de carne de porc afumată
    • 2 linguri ulei
    • 2 linguri bulion
    • Sare
    • Piper
    • Cimbru uscat

    Ne apucăm să tocăm legumele. Morcovul l-am tăiat rondele. Desigur, este o chestiune de preferințe. Dacă doriți, îl puteți toca cubulețe, mai mari sau mai mici, îl puteți da pe răzătoare. Este o alegere personală.

    Morcovecii

    După, m-am ocupat de păstârnac, pe care l-am tocat grosier. Păstârnacul este o sursă importantă de fibre. Este înrudit direct cu morcovul, așa că timpii de gătire sunt asemănători.

    Rădăcina de păstârnac

    Adăugăm culoare mâncăricii noastre cu ardeiul gras. Aici, la fel, ține de preferințe. Puteți folosi doar un ardei gras roșu, sau doar galben, sau să combinați culorile, sau, de ce nu?, un ardei kapia lunguieț.

    Jumătățile de ardei gras

    Am lăsat ceapa la final din motive ce țin doar de plâns. Eu am ales să o toc cubulețe, nici prea mari, nici prea mici.

    Ceapă albă și ceapă roșie

    Am pornit aparatul Crock-Pot Express. Am ales modul Beans, timp de gătire 2 ore. După ce am clătit fasolica, am adăugat-o în oală, împreună cu toate legumele tocate anterior.

    Ce culori frumoase

    Am adăugat 1 litru de apă, uleiul, sarea, piperul si un pic de cimbru. Preferință personală: am mai pus un praf de oregano și unul de măghiran. Am tocat carnea, bucăți mari, am adăugat 2 linguri de bulion.

    Am pus capacul, verificând supapa de presiune mai întâi. Și am apăsat pe butonul Start.

    Mirosul este un vis frumos

    Când ne-am intors acasă de la plimbare, am găsit mâncărica asta minunată gata. Mirosea superb, gustul era divin. Un alt avantaj al Crock-Pot-ului este că menține mâncarea caldă 4 ore după ce a terminat programul.

    Poftă bună!
  • Vafe sărate

    Vafe sărate

    Cu vafele nu poți da greș. Fie că vorbim de mic-dejun, gustare sau cină, vafe dulci sau vafe sărate, simple sau cu ciocolată, toată lumea va adora vafele. Chiar și Micii mofturoși.

    Miros incredibil de bine

    Nu este o rețetă complicată, ci una rapidă, ca pentru o mămică ocupată.

    Ce avem nevoie? Ouă, făină, cașcaval, parmezan, lapte, ceapă verde, unt și praf de copt.

    Mai întâi, tocăm mărunt ceapa verde și cașcavalul. Dacă aveți prin casă cașcaval ras, cu atât mai bine și mai rapid.

    Apoi batem ouăle cu laptele, un praf de sare și piper (eu am adăugat și un praf de mărar). Le amestecăm bine, bine cu telul. Adăugăm făina, praful de copt și parmezanul, până dispar cocoloașele. La final adăugăm cașcavalul, ceapa verde și untul topit.

    Cum ne dăm seama că am obținut consistența bună? Amestecul trebuie să fie un pic mai gros ca cel de clătite.

    Vafă sărată frumos mirositoare

    Coacem vafele in aparatul de făcut vafe, după ce l-am preîncălzit și am uns fagurii cu puțin ulei sau unt topit. Le ținem in aparat cam 5-6 minute. Atenție! Mirosul vă va înnebuni dacă le gătiți pe burta goală.

    Din compoziție mi-au ieșit 8 vafe

    Lista ingredientelor:

    • 2 ouă
    • 200g făină albă 650
    • 50g parmezan
    • 50g cașcaval
    • 60g unt
    • 300ml lapte
    • 1 fir ceapă verde
    • sare
    • piper

    Puteți să vă lăsați purtați de val și să adăugați bacon sau șuncă de Praga; mărar sau pătrunjel; spanac sau ceapă roșie. Go crazy!

    Pentru pici, eu le-am servit ca masă de prânz alături de o chifteluță de curcan cu dovlecei și o altă chifteluță de fasole roșie cu quinoa.

    Spor la treabă! Și Poftă bună!

Acesta este noul tău site? Autentifică-te pentru a activa funcționalitățile pentru administrator și pentru a înlătura acest mesaj
Autentificare