Etichetă: #salad

  • Salată de cartofi cu legume

    Salată de cartofi cu legume

    Este o salată delicioasă, hrănitoare, ce merge servită simplă sau ca garnitură. Este ușor de pregătit. haideți să pregătim o salată colorată.

    Ingrediente:

    • 8 cartofi albi medii;
    • O mână de ciuperci din conservă (8-10ciuperci);
    • 3 sau 4 castraveți murați;
    • 3 fire de ceapă verde;
    • 4 felii de gogoșar murat;
    • 5 măsline verzi, fără sâmburi;
    • O ceapă roșie;
    • Mazăre verde din conservă;
    • O jumătate de legătură de pătrunjel;
    • 3 linguri de muștar și 100ml ulei (pentru maioneză).

    Spălăm bine cartofii și îi punem la fiert, în coajă. După ce ne intră furculița în ei fără efort, îi scurgem de apă și îi lăsăm să se răcească.

    Separat, desfacem o conservă de mazăre de 200ml și spălăm mazărea. O punem într-un castron.

    Tocăm pătrunjelul și îl punem peste mazăre. spălăm ceapa verde și o tocăm mărunt.

    Cartofii îi tocăm cuburi mari și îi punem în castron. Tocăm ceapa roșie rondele și o punem în salată.

    Spălăm ciupercile și le tocăm feliuțe. La fel și măslinele.

    Gogoșarii îi feliem subțire, pe lungime. Castraveții îi tocăm feliuțe subțiri.

    Din muștar și ulei facem o maioneză light, pe care o adăugăm peste salată.

    Rezistă în frigider, cu folie pusă peste castron, 3 zile. O puteți lua și la pachet, pentru un prânz ușor, dar sățios.

    Noi am servit-o ca garnitură pe lângă un snițel de porc și pâine de casă.

    Sper că v-am făcut poftă!

    Cu drag,

    Mama Chilli

    Photo cover from unsplash.com

  • Salată de morcovi

    Salată de morcovi

    Sunteți în căutare de ceva delicios, cu puține calorii și super-delicios? Ați găsit! Salată de morcovi!

    Ingrediente:

    • 3 morcovi;
    • 1 cățel de usturoi;
    • O legătură mică de pătrunjel.

    Pas 1: Curățăm morcovii, îi spălăm și îi feliem cu curățătorul de legume.

    Pas 2: Tocăm cățelul de usturoi și îl adăugăm și pe el.

    Pas 3: tocăm legătura de pătrunjel și o punem în salată.

    Ultimul pas: asezonăm salata cu sare, oțet balsamic și ulei de măsline.

    Seamănă cu orice salată de rădăcinoase: salată de ridiche, de țelină. Este delicioasă pentru ca e dulceagă și zemoasă și crocantă!

    Cu drag,

    Mama Chilli

    Photocover from unsplash.com

Acesta este noul tău site? Autentifică-te pentru a activa funcționalitățile pentru administrator și pentru a înlătura acest mesaj
Autentificare